Gisteren zat ik alweer op de bank klaar voor een nieuwe aflevering van Obese, het programma van rtl.4 waarbij mensen met extreem overgewicht een jaar lang worden gevolgd en geholpen met het afvallen.
Gisteren was het de beurt aan Natasja, ze woog 198 kilo. Ze wilde graag moeder worden, maar met dit gewicht was er een grote kans op complicaties en op gevaarlijke situaties voor moeder en ongeboren kind.
Ik vind het altijd enorm zielig om dit soort problemen tegen te komen, want hoe maakbaar alles tegenwoordig in het leven is.. een kind krijg je, daar kies je niet zelf voor. Je moet altijd het geluk hebben dat het allemaal lukt en goed gaat. Dit is misschien wel het enige dat niet maakbaar is.
Bij overgewicht heb je grote kans op menstruatiestoornissen, en hierdoor kunnen vruchtbaarheidsproblemen ontstaan. Uiteraard is het ook belangrijk dat de man op een gezond gewicht zit. Bij extreem overgewicht wordt aangeraden om de BMI op minimaal 30 punten te krijgen. Je hebt dan officieel nog steeds overgewicht, maar geen extreem (gevaarlijk) overgewicht meer.
Het is daarom aan te raden om voorafgaand aan een eventuele zwangerschap deze punten goed op een rij te zetten. Een zwangerschap is voor een vrouw een "redelijke" aanslag op het lichaam, het is dus belangrijk dat je gezond bent! Als je toch zwanger wordt en je hebt overgewicht, dan heb je dus meer kans op complicaties en gevaarlijke situaties. En zo'n begin wil je jouw ongeboren kind natuurlijk niet meegeven!
Inmiddels hebben 1 op de 6 paren met een kinderwens problemen met het zwanger worden. Dit heeft natuurlijk niet alleen met overgewicht te maken, maar ook met alcoholgebruik, roken en de algehele levensstijl. 12% van deze paren worden niet zwanger in de gemiddelde periode als gevolg van gewichtsproblemen. Dit kan net zo goed ondergewicht zijn, maar het is duidelijk dat overgewicht een steeds grotere rol speelt.
Sowieso is overgewicht natuurlijk nooit gezond. Maar het is makkelijker om je gewicht in de gaten te houden en 3 kilo af te moeten vallen in plaats van 30 of zelfs 70 kilo! Dus begin er op tijd mee! En... met een gezonde levensstijl hoef je echt nooit op dieet.
